朝食と夕食の栄養差をなくせ糖尿病死、心臓病死が変わる =夜はがっつりをやめる= こんにちは、弘邦医院院長の林雅之です。本日のテーマは「朝食と夕食の栄養摂取の差」についてです。 皆さんは、朝食を食べない人は食べる人よりも死亡率が高いという話を聞いたことがあると思います。これはさまざまな疫学研究で明らか...