弘邦医院お知らせ

December 4, 2018

こんにちは、弘邦医院の林です。

今日の診療は平常通り、午前・午後です。

さて、本日のテーマは運動です。

 皆さんのなかには健康作りに運動をしている

という方も大勢おられると思います。

ひと口に運動といっても散歩、ジョギング、マラソン、

水泳、ゴルフ、テニス、バドミントン、サッカー、トレッキング…。

さまざまな種類があります。では、最も健康長寿につながる運動は何でしょうか?

 米国の有名病院「メイヨー・クリニック」が今年9月に発表した研究があります。

伝パークの首都コペンハーゲンに住む人を対象に、スポーツや身体活動と

死亡リスクの関連を25年間追跡調査し...

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April 25, 2016

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